今週のお題「2024年にやりたいこと」
新年あけましておめでとうございます。
同僚の皆さん今年もよろしくお願いいたします。(絶対に読んでいないだろうけど)
2024年。今年で自分は40歳なる。気持ちはまだまだ若いつもりでいるが、衰えを感じるあたり、身体は確実に老いてきているのだろう。
40歳になるからといって何か特別な思いがあるわけではない。おそらく平日は仕事に励み、休日はダラダラすごすの繰り返しになると思う。
昔は新年になると新しい自分になる的な目標を考えていたが、社会人も16年目になるとそんなことはしなくなった。
仕事に関しては当面は難しいことは考えずに
肩の力を抜く
自分のやっていることを振り返る
変化が必要な場合は小さく少しずつ変化させる
を目標に据え続けようと思う。
プライベートに関してだが、スポーツジムに通い始めようと思う。（登録はしたが現時点ではまだ行っていない）
別にキラキラした休日を目指しているわけではない。去年の健康診断の結果に変化が見られたからだ。
体重が人生で最重量になり、BMIが25を超え軽肥満と診断された。腹囲も91cmでメタボ判定に引っ掛かり、血液検査も初めて悪玉コレステロールが正常値から超えた。
おそらく世の中のデブたちも初めはこれくらいの軽傷だったのだろうが、放置を重ねくそデブへと成長していったのだろう。
自分はくそデブへの道をたどりたくないので不本意ではあるが運動するのだ。
そのためにジムへ行く。目標は改善ではなく現状維持。それで十分だ。
おわり。 (AIでタイトルがつけられるようになったので、タイトルはAIに考えてもらった。内容にマッチしたタイトルになっているかは疑問。)
